Dès qu'on veut changer quoique ce soit dans sa vie, la tristesse et la peur nous gagnent.
Hé allo, c'est normal de ressentir ces émotions. Vous êtes un humain, pas une IA !
En plus au fil des ans, le changement est plus intimidant en raison de la force des habitudes. Alors un seul conseil : osez partager avec vos proches ce que vous traversez.
Au final vous serez surpris de leur écoute et de leur aide bienveillante.💖
Et si besoin, sollicitez un professionnel de la relation d'aide. Ce doit être comme aller chez le dentiste, ça ne vous viendrez pas à l'idée vous soigner une dent vous-même dans votre salle de bain !
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